Fredagsbadet er i boks!
Kaldt og friskt rett og slett 
Wow så lekkert!
Også kom regnet 
God helg
høstjevndøgn og brenne bål..
Høstjevndøgn og på tide å starte med bål og utekos – pannekaker i dag 
Vi dro til Ytstevika i Kvalsvika
Ikke alle pannekakene var like vellykkede – men smaker godt gjør de uansett
Perfekt med hjemmerørt jordbærsylte på
Da er vi i gang da!
Kjekt å ha våtservietter innen rekkevidde!
#bål #pannekaker
høstjevndøgn.. kinderegg…
Fredag og helg –
og det er
høstjevndøgn
Vi rekker en herlig tur før regnet kom sigende på…
Fantastisk å kjenne høstluften og se fargene som møter en ute i naturen
Det er så vakkert rett og slett, og det er så herlig å klare gå turer og i godt lag med hunden Leia
Ja var det ikke en sølepytt her også da!!!
Jeg kryper rundt og tar bilder og tenker med meg selv at det er yoga i hver en stilling jeg har på turene mine
Og her måtte jeg bare ta en ekstra #pose fordi tankene kom inn på akkurat det,
at dette er yoga, tøying og tur – et kinderegg liksom – tre ting på en gang!
Vi er oppe og kan nyte utsikten ned mot Ulsteinvik og ut mot havlandet Herøy
Ja man har det så morsomt på tur at man glemmer alle vondter mens det står på… Det er ikke verst altså! Ut på tur ALDRI sur 
Hallo der !
Takknemlig for dagen så langt
#takknemlig #utetid
nytt sted..
Det å rive opp alt og dra,
til et nytt sted og slå ned nye røtter
Ikke se deg tilbake med sorg i hjertet
Men se fremover mot det nye som venter
En kunst å klare
Et liv som var, og et nytt med så mange nye muligheter
La ting gå – noe til gjenbrukt og annet til familie
Hva trenger man egentlig
Når man ser alt man har og har hatt
Dette å eie så mye – det gir ikke all verden av glede
Lette litt på mengden, velge bort og beholde noe
En kunst å klare
Et liv som var og et nytt med så mange nye muligheter
Gi slipp og ta imot
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
01.09.22
#tankerblirtilord #gislipp #minedikt #etdiktomdagen
egen boble..
TORSDAG
Morgentur i vakkert morgenlys – og der jeg rusler med hunden Leia i alt det vakre som dukker opp, føler jeg meg som i en boble
Min egen lille boble – jeg, hunden og fotografering av vakker natur
Naturens stillhet og fargene som lyser mot oss på stien 
Denne stenen smiler mot meg
Øynene er to bær, kan du se det?
Heldige meg og heldige hunden Leia 
Tusen takk for at du stakk innom her 
Lag deg en fin kveld videre 
#fotoglede #hobbyfotograf
innhøsting…
MINE TOMATER
Gule og røde tomater – dette er mine innhøstede tomater
Måtte ta inn resten og legge i en skål for at de skulle modnes – og her er noen av tomatene – modne og saftige og søte
Lunsjen i går blei en skive med masse majones
og en haug med modne innhøstede tomater
NYDELIG rett og slett!
#innhøstedetomater #lunsj #tomater #majones
løyer…
Det er rart med det
at det siger av etter hvert
Det som har vært sterkt den ene dagen
er forsvunnet den neste dagen
Som med vinden som kommer med et smell og
bare siger av – løyer – også er det stilt
Det er rart med det
at det siger av og nesten blir glemt
Men bare nesten
For det kan blusse opp til full orkan,
men heldigvis – egenskapen til at det løyer – ligger der
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
05.09.22
#minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen
jippi…
På det fjerde skal det skje?
(ny injeksjon da jeg og ortopeden blei enige om at det kunne vi gjøre – og utsette operasjonen bittelitt)
I allefall var det dagen for ny blokade
Volda sykehus ortoped P står for inngrepet og jeg vet hva som skal skje
Er rolig på veien til sykehuset
Vet at dette er siste blokade av nerverot i ryggen, før evt operasjon
Alt er ok – det eneste som mangler denne gangen, er følge
For det er mulighet for at det er problemer med høyre fot etter injeksjon…
Noe som det ikke har vært de tre gangene før…
Men selvfølgelig,,, når man er alene og skal kjøre hjem… hva er det som skjerda?
Joda!
Blokaden tar seg helt ut… funker som bare det – bedre enn de tre første og foten vil gå alle veier
Jaja,,, bra jeg kjører bil som nesten kan kjøre seg selv
Å ligge der på operasjonsbordet – på magen – med hodet gjemt under armene
Redd så du rister – og like før tårene bare fosser ut
Men grine, det skal jeg i allefall ikke!
Men er så redd…
Redd for det jeg ikke har kontroll på … og at jeg kjenner det gjør vondt (har jo bedøvelse da) men…
Jeg vet dette!
Vet at han snart er ferdig… når han treffer rett med den laaaaaange nåla som sitter i ryggen min
Og returen… må le litt.. men kom meg hjem
Utslitt av redsle,
og høye skuldre for kjøreturen
Så da er det 6 uker til neste møte – og da bestemmes evt operasjon
Jeg er livredd – men
NÅ VIL JEG BLI BEDRE!
Og det blir jeg mest sannsynlig ved inngrep i ryggen
JIPPI ropes stille fra det indre
eg vil..
PÅ TUR OPP
mørdarbakken
Ja den heiter det, denne bakken ein får opp pulsen i
Er det bratt og tungt oppover – må ein bremse og sjå seg føre i nedoverbakken – og i allefall ikkje skli eller dette…
Men pulsen kjem!
Og det er berre lekkert
Det er godt trim det, å kjenne at pulsen dunkar og vi pesar litt
Det er i motbakkar det går oppover!
Og så vakkert det er ute no
Alle fargane som eksploderar rundt oss
Og utsikta!
Den fantastiske utsikta mot havlandet Herøy
Himmelen og skyene og sola lagar vakre sjateringar og fargespel mot fjellheimen
Eg vil kome meg både opp og ned denne bakken sjølv om det til tider kostar litt meir
God helse er ikkje gratis
Ein må gjere noko sjølv – og bevegelse er alfa og omega for ein god kvardag
Phu!
Ein pust i bakken rett og slett
Denne prinsessa og turvennen… så vakker!
Vi kom oss både opp og ned bakken uten knall og fall av noe slag
Det gir styrke å oppnå et mål som i dag
Langt nok og bra nok!
potte om…
DAGEN I GÅR
gjekk til å plante om – potte om – diverse planter.
Nye krukker var innkjøpt og jord hadde jeg en stor sekk av, så da var det bare å sette i gang
Har du slike vannere?
Flaske med tupp – dytter den i jorda også vanner den seg selv…
Dette har jeg ikke hatt før – men C har det og det er veldig greit rett og slett
Der var den på plass og vanningen er i boks
Så er det to kaktuser som skal få ny jord og bedre plass
Jeg bruker avispapir og ruller rundt kaktusen ned ved rota – for å løfte de – vil jo ikke ha tusen nåler i fingrene…
Der var kaktusene på plass
En jokkapalme som står i kjelleren skulle få det romsligere
og en flott okergul/gul krukke
Så var den plassert
#planter #planteom #potteom #potteskjuler #krukker