Hvis du skal gjøre det godt i livet,
må du ikke regne med hjelp fra andre,
men gjøre det selv.

 

Josephine Carpenter

 

 

 

 

#godtilivet #sitat #ordtak #josephinecarpenter

MULETUA
OG
BARMEN

Og når man går mot stien, og hører at det hamres og sages og kikker ned mot parkeringsplassen ved Mulevika…
Hmmm skal tru…

 

 

Hva er det som skal skje her da?
De holder på å gjere inne hele parkeringsplassen…
Og joda, jeg har en viss anelse..
Noe er på gang..

Tja… vi får vel vente og se da…

 

 

 

Fjellturen skrider fram på glatta – og mot Muletua er det veldig mye is – men går man i lyngen er det ikke noe problem.

 

 

 

 

Godt med en luftetur for hund og menneske.

 

Og i isen nedenfor vekker det noe i hjertet mitt når jeg oppdager figuren.
Er det en engel?
Eller en dame?
Noe er det, og linjene er så vakre og på samme tid så vare…

 

 

Så nærmer vi oss Muletua

 

Det er kaldt ute….
Selv om det ikke er så kaldt som det HAR vært…

Det går sakte men sikkert oppover og nedover…

Fra Muletua går vi videre mot Barmen – og tilbakeblikk og ut i havet, forbi Muletua, viser at det holder på lage seg til noe uvèr i vest.. det er meldt full storm i morgen…
Jaja.. sånn er det…

 

 

 

Det er så vakkert lys ute!
Og så lysner det litt hver dag nå 🙂

 

Og sola kryper opp fjellsida og blir sterkere og sterkere fra dag til dag <3

 

 

 

Utsikt fra Barmen

 

 

 

De fryser ikke disse, som er ute hele året…
#uteganger #sau

Utsikt mot #Børa og #okla
Men der gjekk ikke turen i dag.
Det var nok denne dagen.

 

 

LAG DEG EN GOD FREDAG!

 

 

 

#fjelltur #hundenLeia #muletua #barmen #fjelltid #januarlys #vinter #minusgrader #sunnmøre #fotoglede #turglede #turvenner #hundeliv #uteliv #hobbyfotograf #skyer #isglatt #lagdegengodfredag

 

 

 

God morgen Norge!

 

Så er det fredag igjen.. ja for det er det, fredag?
Dagene kan helt sikkert gå litt i surr nå i det nye året, med helgedager inni hverandre fra jul til nyttår.
Iallefall om en har jobbet litt innimellom.
Jeg gjekk inn i jobbehelg nyttårsdag da alle sa GOD HELG!
Det var en merkelig følelse… var det helg nå?
Så har uka gått og det er helg igjen.
Men, nå ER hverdagen tilbake.
Det eneste som gjenstår hos meg, av jula, er utelys i grana foran huset.
De skal jeg ta i dag, for det er meldt full storm til i morgen…… og da er det like greit å ta inn lysa 😀

 

Ellers kom det på nyhetene at noen har snudd om på hælen i USA…
Å sitte å se på nyhetene og få inn det som skjedde her om dagen, er så trist og laget en så vond klump i magen… og tankene på hvordan dette skal gå har jo kommet mer enn en gang…
Men godt at noen har snudd på hælen og “innsett sitt nederlag” og tap….
I allefall utad….

 

 

Plass nr. 50 = SILJE BJØRNSTAD

 

 

Ting tar tid…  Og det er jeg enig i – og har selv erfart, når det gjelder dette med trening og gå ned i vekt.
Tålmodighet er en av nøklene.
Man ser det ikke til å begynn med, at det en holder på med, har effekt, og da er det fort gjort å gi seg.
Men nei, en må ha tålmodighet og vente – så kommer effekten som kastet over deg en dag.
Overraskelsen over at en har gått ned SÅ mye og gått INN så mye….
Kanskje har du plutselig gått ned en størrelse….
WOW det er en god følelse!

 

 

 

#topplisten #plassnummer50 #bloggere #blogg #blogglistentopphundre #bloggeretopphundre

 

Ja, ein kjenner det på seg – at noko er i emning – noko held på å skje.
Kjenner det på gikta…
Ja, dei sa det når kroppen ynka seg, og det kvitna i fjellet,
og rima i vegkanten.
Naturen sine vakre drakter, og no er det ny kåpe på.
Ei kåpe som varmar og vernar, det er vinterkåpa ein snakkar om no.

 

Haustlauvet har falt, stille no mot slutten.
Eit teppe på bakken, eit vindpust stryker over.
Lauvet, er det di nye vinterkåpe?
Vinterkåpa, og ein kjenner det på gikta…

 

Lauvet og kåpa – årstidene og tida – rundt og rundt med vinden det fyk.
Når kåpa er sliten og faller til bakken,
då er det sola som igjen varmar opp.
Då brytast lauvet som låg der så godt.
Grønt kjem til syne, vårkåpa er klar og gikta berre forsvant?

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

Eit dikt som kom til ut av eit svar på innlegg til bloggeren DEDICAT for kanskje eit år sida?

 

 

#vinterkåpa #minedikt #vårkåpa #etdtiktomdagen #dikt #tankarblirtilord #kjennerdetpågikta #gikta #årstidene #naturensinevakredrakter

 

 

God morgen Norge!

 

 

Var 2020 eit uår?
Startar 2021 som eit uår?

 

Det var mykje trist i 2020 – men det har også vore mykje trist andre år.
“Vi står han av”, som det ofte seiast.
Og vi gjer det, står han av.
Også i 2021 kjem vi til å stå han av.

 

2020 slutta med katastrofa i Gjerdrum.
Tenkjer på alle dei som er rama, dei rundt, dei som ikkje har ein heim å kome tilbake til og dei som har mista nokon av sine…
Utryggheita rundt buområdet..

2021 startar med nye reglar og ei vaksine som er i omløp.
Kven skal ha den vaksina fyrst?
Er det lurt å starte med dei eldre?
Skulle ein heller starte med ungdommen og helsepersonell?
Kven har rett?

 

2020 er historie uansett, men etterslepa henger ved langt inn i 2021.

 

2021 kjem med sine utfordringar – være seg covid19 eller andre ting.

 

Vi startar med å halde avstand, vaske og sprite hendene.

 

Kven får bli og kven blir sendt ut av landet i 2021…

 

 

Plass nr. 50 = MORS MIDDAG

 

 

Tenk at slappe og daffe grønnsaker kan reddes!
Litt akkurat slik som med meg for tiden…
Litt slik slapp og daff etter jula…. men så starter treningen igjen og jeg kan faktisk bli reddet 😀
Tror og håper jeg!

 

#blogg #topplisten #bloggeretopphundre #plassnummer50 #blogglistentopphundre

 

 

Mitt eneste råd er
at du må være oppmerksom,
lytte nøye og rope om hjelp
hvis du trenger det.

 

Judy Blume

 

 

 

 

 

 

#sitat #littavhvert #ordtak #mittenesteråd #væreoppmerksom #lyttenøye #ropeomhjelp #judyblume

ONSDAG

 

Dei småe skritta er gode skritt når kroppen ikkje er på same lag.

 

Og gode sko invistert i året 2020 er heilmaks for kalde dagar 🙂

 

#roots #vintersko

Is over alt!

 

 

 

 

 

 

 

 

#frostroser

 

 

Isen holder!

 

 

 

 

 

 

 

LAG DEG EIN FIN DAG VIDARE!

 

 

 

#lagdegeinfindag #rosaskyer #utetid #mestringsfølelse #fotoglede #utpåturaldrisur #hundenLeia #iskaldtute #rosahimmel #solnedgang #skyer #hobbyfotograf

 

Når det er så kaldt at ein må starte dagen med å fyre med ved.
Ikkje det at det er så galt med det… for vedfyring er den beste varmen.
Og koselig er det også.

 

 

 

Prøve å få varme i kroppen.
Ein kropp som gråter innvendig.
Usynlig gråt…

 

 

Enten litt eller mykje…
Kvar går grensen for kva som er lite og mykje i ein kronisk kropp…
Det er vel kva ein tåler da..
Og kva er lite og mykje der…
I og med den kroniske smerta er der heile tida.
Denne gnagande og intense smerta.
Berre det at den har funnet nye vegar.
Vegar som ikkje har vore i bruk på mange år..
Og så hugsar du det plutselig.
Den gangen dei vegane var i bruk – smertefulle som fy
Dei vegane er no i bruk igjen – og dei er like smertefulle.
Så tenkjer du; var det så ille sist..

 

 

Kvar går grensa for kva som er ille og værre enn værst.
Tannverken som herjar frå hofta og forbi kneet og rett ned i fotbladet
Smerta som gnagar over korsryggen og over i andre hofta
Nakken, hodepina, smerte i hender….
Ja smerte over alt!
Kroniske smerter fordi ein er revmatisk

 

 

Og så blir ein så sliten..

 

 

Det er kaldt ute – og sjølv om du går med hodet høgt, gråter kroppen på innsida.
Det er berre ikkje synleg.
Tårene synes ikkje
Usynlege
Smertene synes ikkje, for du holder maska
Gråten og smerta er i overkant sterke, så stilnar det litt
Ting roar seg…

 

 

Fyre med ved – varme dei stive ledda og dei såre musklane
Hjelper det?
Det blir iallefall varmt..

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#fyremedved #kroniskesmerter #hjelperdet #revmatisme #fibromyalgi #usynlegsmerte #usynleg

 

 

God morgen Norge!

 

Ærlig talt!
Tapte ikke Trump valget??
Hvem er det som IKKE har forstått det ennå??
Fortsatt påståes det at valget er jukset til…
Går det an å være dårligere taper…
Det er jo lite voksent å oppføre seg på denne måten.
Noe så arrogant 🙁

 

Ellers går jo dagene videre i det nye året.
Jeg er glad Aktivsenteret er åpent fortsatt, for da kommer jeg meg på en yogatime i kveld.
Men så er det dette med avstanden….
For man skal jo ikke ha besøk hjemme på noen dager og hva da med samlinger på Aktivsenter?
Ja, vi får gjøre som vi har gjort; holde avstand, vaske og sprite hendene…

 

På plass nr. 50 = FIKSIDE

 

Ullsokker er godt å ha midtvinters… og også sikkert nok andre tider.
Jeg er ikke flink å bruke de uten om i støvler og fjellsko..
Hjemme, innomhus går jeg faktisk barbeint året rundt.
Jeg er en som får “klaustrofobi i tærne” om du forstår…
Jeg klarer IKKE ha på sokker når jeg tar av skorne og skal være inne resten av dagen/kvelden…
Det blir en slik ekkel følelse, akkurat som om noen tar neglene og skraper på skoletavlen som var før i tiden. Denne ekle lyden som gav frysninger….
Hehhe  jaja  sånn er det med den saken.
Jeg er barfot året rundt…

 

 

 

 

 

#bloggeretopphundre #blogglisten #blogg #plassnummer50 #godmorgenNorge #bloggere #tankespinninnidagen #barfot

 

For gamal..
Vippa over ei usynleg grense
ein ikkje visste fantes..
Brått litt slik ikkje å regne med?
Nei, gi deg!
Kva er gamal?

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

 

#tankarblirtilord #kvaergamal #dikt #minedikt #etdiktomdagen