En herlig men varm sommerdag….
Jeg skal ikke klage… men for meg blir det faktisk for varmt… så heretter må jeg rett og slett begynne bade!
Kjøle meg ned!
Har du noen fobier?
Eller er du ikke redd for noe…
Jeg har araknofobi.
Og i natt drømte jeg at hotellrommet jeg skulle bo på sammen med noen andre, var fullt av edderkopper, store og små…
Og jeg var fortvilet, gråt og ville ikke overnatte der…
Hva betyr slike drømmer?
Hvorfor drømmer man slik?
Har soverommet mitt vert fullt av edderkopper i nattens mulm og mørke… i søvne – uten at jeg har kunnet gjort noe – har de kravlet rundt???
Oæææææ!!
Ein kan ikkje returnere
det å bry seg
men ein kan gi det vidare
Eller kan ein returnere det?
Men ein kan vise medkjensle
vise det med eit blikk eller eit smil
Det å ikkje bry seg
eller føle at nokon ikkje bryr seg
det er ikkje godt
Og kanskje har den som ikkje bryr
seg det ikkje godt heller
Eller ikkje veit eller ikkje tenkjer over
Det er så mange ting
som spelar inn
og tankane dei går sine eigne baner
Men når nokon ikkje bryr seg
eller set spørsmål
då er dei likegyldige då..
Eller berre mangel på empati
Det er noko med det
å bry seg
å gi og motta eit smil eller eit nikk
Eg ser deg…
Ikkje noko meir trengs..
men eg ser deg…
Er døden begynnelsen?
Eller…
Når man tenker på dette..
For jeg vet jo bare om MITT liv… fra barnsben av og fremover
Jeg vet jo ingenting om tiden FØR min fødsel for da var jeg ikke til
Men hvor var jeg da?
Var jeg en energi som fløt rundt og fikk sjansen til å gjenfødes?
Har jeg vært her før
Hvem eller hva var jeg da….
Er døden begynnelsen?
Det er ren medisin å gå ulendt…
Det vet jeg og det vet også du…
Men så glemmer man det innimellom – og må ha det bekreftet av andre og også kanskje din lege..
Gå ulendt, og går du for mye EN dag, ja da vet du at du ikke må gå så mye neste dag 🙂
Det er godt for rygg og hofter – og egentlig for hele kroppen, å gå ulendt.
Være ute i naturen og lytte til stillheten – rusle avgårde og bare nyte
Også er det så spennende å fotografere – og se HVA man har fanget av motiver, når man kommer hjem.
Kanskje er man sliten etter turen… men det er bra – det er ikke negativt å bli sliten av bevegelse 🙂
MYRULL
Den er så vakker!
Hunden Leia hviler seg i varmen.
En god tur som i dag blei hakket FOR lang… men i morgen tar jeg det mer med ro 🙂
Bevegelse er mestring!
Mestring er den gode følelsen!
Å ynskje klare…
Være i bevegelse og gå større eller mindre turar,
når ein havnar i sjukemelding.
Det er ofte det som er når ein havnar i sjukemelding – at ein skal kunne bli betre…
Dette å meistre – gå kortare eller lengre turar – trene for å værte fysisk og psykisk STERK igjen.
Når du ser nokon som er aktiv – og du veit den er sjukemeldt….
Då er hundreogeitt ute….
Kva i heitaste????
Er ikkje vedkomande sjukemeldt då – tenkjer du….
Og er allikevel ute og vasar rundt…
Kvifor er ikkje vedkomande på arbeid når den allikevel er ute og vasar…
Særskilt ved usynleg sjukdom…
Dei usynlege diagnosene…
Av og til skulle ein berre surra ei linde rundt foten eller handa eller tatt ein lapp framfor auge… Då hadde medkjensla kome sigande… og forståelsen komt i bøtter og spann…
Sjukemeldt ja… vil ikkje jobbe…. latsabb der du er… såg deg eg forstår du – då du gjekk tur…
Det klarar du!
Men ta deg ein tur på arbeid å gjere noko fornuftig, det kan ikkje du…
Kva er fornuftig? Også dømer du….
Om ein er sjuk/sjukemeldt..
Skal ein seie takk og amen då?
Falde hendene og lukke augene
Legge seg i skjul og skalke alle luker
Ikkje bevege seg i synsfeltet til nokon som faktisk kan være din kollega eller andre som du kjenner.
Og der tok angsten deg og meg!
Kva skal du/eg gjere??
Vise at du/eg faktisk lever og kjempar på?!
For det er akkurat det som gjerast; lever og kjempar på.
Kampen om å kome seg tilbake til arbeidet går gjennom faktisk trening og meistring.
Trudd du visste det….
Folk er eigentleg veldig opplyste i dagens samfunn… men; du skal ikkje tru at du er noko…
Du skal ikkje gjere noko når du er sjukemeldt – for du er no sjuk frå jobb!
Men korleis skal ein kome seg tilbake på jobb om ein ikkje meistrar korkje arbeid- eller fritid då?
For ein lever faktisk litt på fritida også – ikkje berre på jobb.
Alle skal ha ei fritid og alle skal ha ei arbeidstid…
Ein skal LEVE gjennom dagen og overleve helst.
Og kvifor får ein slik ei fordømt dårleg samvittigheit når dommen fell og sjukemeldinga lysar raudt imot…
Med hodet bøygd leverast den og samvetet gnagar nesten hol i bringa.
Kva er vi laga av??
Eller er det berre egoisme??
Eller, ein kan vel ikkje ynskje seg sjuk den som då ikkje får FRI slik ein sjukemeldt får.
For den sjukemeldte får jo all den fritid ein kunne ynskje seg.
Er det slik DU tenkjer?
Då skulle vi bytta, tenkjer EG.
Sukk og stønn også er den blinkande sjukemeldinga der.
Og det passar ALDRI arbeidsgjevar å motta eit slikt papir eller ei slik melding.
Men kva kan ein gjere med det då – når ein havnar der – og kroppen ikkje vil.
Eller det har gått so langt at ein nesten ikkje held ut…
Då må kroppen få kvile, seier doktoren… og sjukemeldar.
Kva skal ein gjere når ein er sjukemeldt????
Skalke alle dører og gå i hi?
NEI!
Ein skal bli frisk nok til å kome tilbake til arbeidet.
Og det kan ta tid eller ikkje – alt etter som.
Og det treng trening!
Men om ein ikkje kan gå UT så får ein vel ikkje trena seg opp heller då?
Selvfølgeleg kan ein trene innandørs… men alle treng no frisk luft…
Kor innvikla det er…..
Du verden kor heldig den er då – som kan gå turar og nyte det fine veret som er… Sjukemeldt må forstå… klaffar no fint det…. Ikkje har den dårleg samvet heller… Nehei… DET veit vel du.
“Gå i fjellet klarar ho, men kome seg på jobb gidd ho ikkje….”
“Ho ser ikkje sjuk ut – og er ute og fartar sjølv om ho er sjukemeldt”
“Den diagnosa har no eg og, men er ikkje sjukemeldt fordi om…. (Fibromyalgi) – var det ei som sa til meg…”
Og slik går tonkane til det uvitande folket.
Ristar på hodet og ser NED på deg fordi du snyltar på systemet og berre går rundt og er sjukemeldt.
Ser ikkje ut som det feilar noko heller…
Så det så….
