opp å gå

TURGRUPPEN
“OPP Å GÅ”

 

Herøy Revmatkarlag

Det er ikke det store oppmøtet…….. men, vi går jo vi – vi som møter opp.

Så klokka 11.00 står vi klar nesten hver eneste onsdag – og i dag vart vi hele FIRE på tur.

Trening gjør seg ikke selv!!

 

 

I dag tok vi turen til Hornseten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tommelen opp for utetid!

 

 

 

 

#herøyrevmatikarlag #tommelenopp #oppågå #aktivitet #trening #mestringsfølelse #turglede

serier å sluke – fortsettelser

Har du sett

BREAKING BAD

Trailer til den i linken over – en spenningsserie med høy puls til tider!
Nervepirrende!

 

 

 

Og nå kom fortsettelse/avslutning i film:
der vi følger Jessie.

Veldig bra!!

 

 

 

#elcamino #serieråsluke #breakingbad

hva skjedde….

16.10.2019

Er slik i dag:

Høstlig med noen dråper regn i luften.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Morgentur i bygda 🙂

 

Og om du klikker på linkene under her, ser du hva som skjedde samme dato årene før, gjennom mitt bloggliv 🙂

 

16.10.2018

 

 

16.10.2018

 

 

16.10.2017

 

 

16.10.2017

 

 

16.10.2016

 

 

16.10.2015

 

 

16.10.2015

 

 

 

 

#tilbakeblikk #sehvasomharværtpåbloggenårenefør #årenefør #blogginnlegg #dagenidag #onsdag #blogglivet #morgenturibugda #høstlig #fotoglede

serier å sluke

 

Veldig bra serie der man følger disse to pluss et helt advokatfirma –

og andre firma –

spenning –

drama –

koselig –

latter og

humor.

Jeg er veldig glad i denne serien og anbefaler den 😀

 

 

 

#suits #suitstrailer #serieråsluke #serieråse #netflix

være noe

 

 

Stell pent med deg selv.

Du kan ikke være noe for andre

hvis du ikke har det godt med deg selv….

 

ukjent

 

 

 

#sitat #ordtak #stellpentmeddegselv #værenoeforandre

vinnerlykke plutselig

Når man vinner!

 

Du verden som jeg skvatt da gitt.

 

 

Jeg vant FOTOKONKURRANSE hos Margrethe med bloggen UTIFRILUFT 🙂

 

Og om du lurer på hvilken fotokonkurranse – og hvem som var med – klikker du bare på bildet mitt under her – så kommer du inn til Margrethe og alle de andre som sendte inn bilder til konkurransen 🙂

 

 

 

 

 

Så hadde jeg plutselig vinnerlykke!

Tusen takk for at du hadde fotokonkurranse,  Margrethe!

Og tusen hjertelig takk til dere alle som stemte frem MITT bilde 😀

 

 

 

 

#fotokonkurranse #utifriluft #solnedgang #fotoglede #hobbyfotograf #vinnerlykke

det bugnar av haust

Det er så herleg å vakne opp og vite at det er fint ute.

 

At det ikkje regnar eller bles.

 

Det er berre fint.

 

 

 

Sol og blå himmel – akkurat passe temperatur.

 

 

Det bugnar av haust.

 

 

 

 

 

 

Ein fin tur i bygda – og når du er nesten heime,

oppdagar du at det har vore aldeles stille ute.

Stillheit ein tirsdag formiddag i bygda.

 

 

 

 

#tirsdag #bygda #stillheit #detbugnaravhaust #haustfargar #haust #høst #høstfarger #fotoglede #hobbyfotograf #hundenLeia #utetid #oktober

serier å sluke

BREAKING BAD

 

 

Klikk på linken over og kom inn til trailer for sesong 1 🙂

WOW!
Spenning spenning og atter spenning!

 

 

 

#breakingbad #spenning #serieråsluke

til deg

 

 

 

Ein klem til deg !

For det er alltid nokon som trenger ein klem.

Ingen dag er lik.

Jau, forresten, nokon dagar er så like at dei ikkje kan skillast frå kvarandre.

Man går i eit med dagar og tankar,

og får seg ein overraskelse når ein oppdagar tid og stad.

Tida flyg eller tida går som sirrup.

Men du trenger ein klem.

Både eg og du trenger ein klem.

Og om ikkje den fysiske tilnærmelsen; så den synlege.

Du trenger eit smil.

Og du får eit smil.

Eit smil til dagen.

Eit smil som gjer at du klarar nokre skritt ekstra.

For vi trenger alle eit smil.

Heller det enn null mimikk og engasjement.

 

“Har ikkje tid”.

Det er så trist.

Og vi er ALLE der – vi har ikkje tid.

Fyker av stad for å rekke både eine og hint.

Men vi har tid!

Vi har tid til eit smil.

Å gi nokon varme tankar – og DU får varme tankar!

Vi trenger alle at nokon gir oss varme tankar av og til.

Det er godt å vite at nokon tenkjer på ein.

Det er så godt!

Eg tenkjer på deg – og eg gir deg eit smil og ein klem!

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
15.10.19

 

 

 

#smil #klem #varmetanker #etdiktomdagen #minedikt #psykiskhelse #varmatankar #tankarblirtilordogordblirtildikt #blogg

ein heilt vanleg dag

 

Å VAKNA

Å vakna om morgonen

til ein heilt vanleg dag

og kjenne ei strime av forventning

sildra gjennom seg.

Å gå ut i dagen med opne sansar,

med eit hjarte som slår ørlite ekstra.

Å ha augo som ser med eit uventa klarsyn,

dråpen på greina,

blomen i vegkanten,

rynkene i eit andlet som er nært.

Å kjenne at det boblar ei glede,

over livet.

 

B. Bratlund

#bbratlund #åvakna #littavhvert #boblareiglede #livet #åvaknaommorgonen #opnesansar