“Nesten på toppen – og midt på”…

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

2.plassen = SRAAD
Det finnes tydeligvis ingen stopp i meg!
Så mye som skjer – og nye hemmeligheter avsløres i september.
Men det nyeste; hun er med i årets 71 grader nord-kjendis!

3. plassen = SPEILTVILLINGENE
Stayler hjemme i en “høststue” – reklame for PRINCESS.
Nydelige farger!

og

55. plassen = VABOFAMILY
Med et bursdagsbarn midt i sommerferien hvert år….
Bursdagsfeiring!

Den vakre naturen vår!
Jeg hadde ikke klart å være med i 71 grader nord tror jeg.
Bære tung sekk, gå lange etapper og klatre – ja for min høydeskrekk liksom…
Skulle alltids klare å sove ute i telt for det er bare lekkert – drite i skauen også – og nyte naturen aller mest.
Men det er ikke ferie de er på akkurat 😀

Det blir spennende å følge med årets kjendis-71graderNord.
Ja…. kanskje heier jeg på Vår Staude…
Eller han fra Alta eller…
Ja vi får se hvem som har styrken og tålmodigheten 🙂

Jeg har ingen “høststue” men jeg liker fargene.
Jeg liker “gull” og brunt – lune farger.
Jeg har pusset opp min stue – men å innrede med nytt – det blir en bit av gangen da oppussingen kosta skjorta.
Skulle gjerne hatt en butikk som ville style min stue 😀

Min eldste sønn har alltid feiret sin bursdag i starten av august.
Alltid før skolestart….

Familieselskap på dagen og ventet med kompisfeiring til skolen startet 🙂
Funket fint det 😀
Nå er han voksen og vi tar det slik pø om pø.
Er han hjemme fra sjøen, kommer han gjerne på en kaffe og kake og en gave <3

#bloggtoppen #2plassen #3plassen #55plassen #nestenpåtoppenogmidtpå #bloggere #blogglistentopphundre

Kvar er lyset som skal skine over dagen?
Eg hverken ser det eller føler det.
Mest sannsynlig har det emigrert.
Flytta til ein betre stad.
Og kvar er no det?
Finnes lyset ein betre stad?

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
(repost)

#minedikt #repostminedikt #etdiktomdagen #finneslyset #dikt #einbetrestad #skineoverdagen #emigrert

GOLLENESET FYR

OKLA

BØRA

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Det er i motbakker det går oppover……

Og jeg liker å gå oppover.
Selv om det kjennes både tungt og traudigt til tider – er det godt å få opp pulsen – kjenne pusten og at musklene jobber.
Oppover er godt å gå.
Kjenne at jeg bruker kroppen.

Tankene kommer – om været – og jeg tenker at jeg går EN topp – det er det jeg rekker før det begynner å regne.
Selv om YR har lovet opphold hele denne dagen.
Bygene kommer – men forsvinner like fort.

Og jeg fortsetter til Børa.

Børa er toppen nærmest i bildet som du ser.

Der seg jeg noe som er på vei innover.
Et skylag med regn i seg.
Jeg får en slik litt ubehagelig følelsel.
Husker da jeg blei slått i bakken av en vindkule ved Mulevika, for noen år siden – som kom ute fra havet – så rart ut da vinden nærmet seg – jeg forstod ikke hva det var før det smalt.

Jeg gir meg tid til å ta bilder – men kjenner på en uro/stress over det som ligger ute i havet og kommer innover…

Når jeg går ned fra Børa – skynder meg – tenker jeg at det er mulig denne “bygen” går med marginer forbi der jeg går.
Men den blir liggende litt slik på vent like ute i havet.

Jeg stopper ved en stor stein og tar bilde av regnveret som er på vei – og hører det buldrer.
Tordenskrall.
For dette er ikke havet som slår mot fjell – det er tordenvær.
Jeg kjenner jeg får panikk.
All respekt for lyn og torden.
Ser ikke noe lyn, men det buldrer flere ganger – og til slutt tar jeg beina fatt og løper ned.
Jeg var faktisk redd.
Det er slike dager jeg IKKE føler meg trygg i fjellet.
Uforutsigbart vær.

Godt å komme ned fra fjellet – godt å se sola titte frem – men skyene regjerer her – og jeg hadde ikke før lukket døra bak meg så kom det en solid byge.

Turen blei til i dag også, mens jeg gjekk.
Blei hakket lengre enn planlagt – men den gode trimmen har hund og menneske fått ennå en gang 😀

#fjellturmedhundenLeia #fjelltur #hundenLeia #utetid #fjelltid #hobbyfotograf #fotoglede #selfie #naturbilder #natur #mestringsfølelse #turglede #fitbit #trening #friskluft #tordenskrall #vindifjellet #regnbyger #uforutsigbartvèr

USYNLIG SYK…………

Kampen som går for seg inne i deg.
Når du kjenner på denne stivheten i kroppen, og kommer på at du IKKE tok medisinen før du la deg i går.
Ok – akseptert stivhet pga egen dumhet.
For du kunne rett og slett stått opp av sengen og gått til kjøkkenet og tatt de to tablettene som gjør at natten og morgendagen blir hakket lettere.
Men du orket ikke.
Og når du våkner og kjenner denne stivheten….
Takk for den liksom.
Så vet du det – som så mange ganger før – at DU MÅ ta disse tablettene.
Egentlig liker du ikke ta NOEN tabletter – men de du tar gjør nok ingen skader….

Dette med å ta betennelsesdempende og smertestillende – en god kombo som er med på å gjøre dagen bedre enn uten.
Uten disse tablettene blir det egentlig bare et helvete.
For akkurat DET har jeg prøvd.
Bare liksom valgt å slutte med tablettene uten å konfrontere fastlegen.
Så går det sakte men sikkert – ja over en lengre periode – neden om og hjem…
Og når jeg da forteller dette til fastlegen – så rister hun bare på hodet – sier at dette kan du ikke gjøre mot deg selv – også er det på igjen med tablettene.

VIMOVO og 1 GR PARACET morgen og kveld – det er det som redder dagen min bittelitt.

Det er disse tablettene som holder meg oppe.
Pluss treningen jeg gjør.
Yoga – spinning og bodybalance.
Mine daglige turer med hunden – enten de lengre turene eller bare neon små turer.
Alt etter hva som passer.

Også jobber jeg – og det betyr så mye – dette å jobbe – ha kollegaer – ha noe å gå til – føle seg betydningsfull.
Jeg mestrer.
Pusher grensene for kroppen nesten hver dag.
For du tror kanskje jeg ikke har vondt?
Joda, jeg har vondt 24/7 om du forstår hva det betyr.
Det betyr at jeg har smerter hele tiden.
Tror kanskje ikke på meg….
Nei, hvorfor skulle du det…
Men saken er jo at jeg har funnet min løsning her i livet som hjelper meg til å holde hodet over vannet.

Å mestre tankekjøret som kommer til tider – smertene som tar overhånd – isolasjonen fra omverden i tider der det gjør mest vondt – ja rett og slett være sin egen psykiater.
Man kjenner seg selv på godt og vondt – rett og slett har jeg blitt min beste venn.
Jeg tror ikke jeg er min værste fiende….
Jeg har lært meg å sortere – akseptere – se lyst på livet – ha galgenhumor – selv om det er en berg og dalbane.

Det viktigste er å akseptere sin situasjon.
Når man får en revmatisk diagnose er det ikke så mange veier ut av den.
Lære seg å leve med den – forstå kroppens reaksjoner – og unngå det som gjør en mest syk.
Akseptere den usynlige sykdommen.

Når fingertuppen verker – når venstre hofte er vond – når ryggen smerter – når skulderen verker – når tannverken herjer i hvert fiber i kroppen – det smerter i høyre side – smertene vandrer – hevelse i muskler og vev – magen slår krøll på seg – man går rundt og er uvel og kvalm – og man tenker på alle slags sykdommer man har fått – livstruende sykdommer – fordi smerten ødelegger tankesettet ditt.

Unngå stress sier jeg bare!

Stress er ALLES fiende.

Stress gjør meg dårlig.
Da synker jeg sammen – smertene fleredobles og jeg kan bli apatisk.
Og når kroppen blir slik – tåler jeg ikke støy – mange mennesker som snakker – høy musikk….
Da er det best å være alene.

Man lærer seg å beskytte seg selv.
Jeg har lært meg å beskytte meg.
Sier nei når jeg kjenner at dette takler jeg ikke.
Sånn er det bare.

JEG ER VIKTIG!

Man vil jo alle så godt.
Vil hjelpe og stille opp og dette med å si NEI til ting er vanskelig.
Kanskje er man en “pleaser”.
En som gjør alt for alle og glemmer seg selv opp i alt.
Kjenner meg igjen.
Men ikke så mye nå lenger.
Også JEG er viktig og min helse kommer først.

En jojo-kjøring på godt og vondt.

TENK OM JEG KUNNE SLUPPET ALLE DISSE PLAGENE OG VONDTENE….

Men, hverdagen er som den er… og jeg med den 😀

SMIL TIL VERDEN OG VERDEN SMILER TILBAKE!

#revmatisk #revmatisme #fibromyalgi #diagnoser #minhelse #hverdagenmedfibro #jegerviktig #dethangleroggår

“Nesten på toppen – og midt på”…

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Ikke de store forandringer her i bloggverden.
Litt slik; Intet nytt under solen…….

2. plassen = SRAAD
Samme innlegg som i går – reklame for NELLY

3. plassen = ISABELLE ERIKSEN
Svarer fortsatt på dine spørsmål….

og nede på

55 plassen = MIBA
Flere hagebilder gjenstod jo, kjøtthuer:
bilder av kryddervekster… men forstod ikke dette med kjøtthuer….

I dag har Kjerringtanker 1. plassen sin på TV2 God morgen Norge.

Mine topp-blogger-plasseringer i topp-sjiktet er ikke på TV og det er vel ok det også 🙂

Som det skrives over; intet nytt under sola.

Ikke så mye interessant som tilsier at bloggerne skulle få flere tusen klikk…..

Jeg nevner Kokkejævel i dag fordi han er ute i media ganske mye nå – pga denne boka si.

Se på God Morgen Norge om du har enledning.

Og se der ja…..  
Plutselig var SRAAD på TV2 god morgen Norge………
Så da blei den ene av de jeg nevnte på lista her plutselig på TV allikevel 😀

#bloggerepåtoppen #2plassen #3plassen #55plassen #nestenpåtoppenogmidtpå #bloggere #blogg

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Solstrimane får deg oppmerksom på et som er rundt deg.
Lyset.
Det strøymer mot deg og lokker på deg.
Kiler deg i andletet.
Kom ut… kom ut…
Og då du endelig har kava deg ut,
er lyset vekk.

Kvar vart det av det leikande lyset?
Snur deg og går inn igjen.
Sukkar tungt og lukkar augene.
Då ser du det igjen…
Det leikande lyset.
Det er inne i deg, og smilar til deg.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
(repost)

#smilartildeg #leikandelys #augene #minedikt #repostminedikt #etdiktomdagen #repost #solstrimane

Banan i håret….
Ja krysser fingre for vidunderkuren!

Oppdaget at håret var veldig tørt etter sommerens sol, havsalt og vind….
Og frisørtimen er ikke før i september en gang… (muligens jeg må fremskynde den…)
Så da fant jeg en hårkur jeg ikke har prøvd før 🙂

BANAN!

Mat for håret….
Ja da får vi bare se da 😀

Håret går vel helt bananas nå 😀

Lukter iallefall veldig godt – så får vi se på resultatet etter hvert.

#hårkur #bananahairfood #garnier #kurforhåret #conditioner #hårmaske

ALT VI DELAR….

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Alt vi delar her i bloggverda, blir lest av nokon.
Alltid av nokon.
Men av kven?
Det har innverknad, påvirkar og får reaksjonar.
Kva vi delar er jo opp til deg og meg.
Kva vi vil med det vi delar, er berre vi sjølve som veit.
Være seg private eller offentlege saker.

Alt vi delar, kjem på ein eller annan måte tilbake til oss.
Det kan vi ikkje unngå.
Det vi delar, er jo litt eller mykje av og om  oss sjølve.
Det kan være seg noko privat, ei hemmeligheit (som ikkje lenger er ei hemmeligheit), ja for det er jo ikkje noka hemmeligheit lenger, når den delast i bloggverda.
Det veit vi alle…

Delar vi noko om NOKON…. ja da skal vi helst ha fått tillatelse til å dele dette.
Om vi delar ein annen blogg – ja da er det nok lov, for bloggaren er jo allereide offentleg.
Det er KVA vi velger og korleis vi velger å ordlegge oss, som har innverknad i innlegget.
Om vi velger å skjelle ut eit anna menneske, eller snakke opp eit menneske.
Ingen vil bli skjelt ut.
Og det er ikkje vår oppgave å skjelle ut nokon, er det vel?

Vi som blogger har alle noko vi vil seie.
Vi har kvart vårt å dele.
Kvar vår interesse.
Vi delar lite og stort.
Smerte og sorg, glede og lykke.
Mykje vondt er å lese her i bloggverden.
Blogg er portalen for mange.
Det å dele sitt innerste og mest sårbare.
Lesarane sluker det og gir medfølelse.
Det er mykje dette vi er ute etter?

Vi likar å sjå oss sjølv?
Likar å sjå oss sjølv på lista over dei topp 100?
Ja, sjølvsagt gjer vi det!!
Det er jo mykje derfor vi bloggar.
For å bli lest !
For å bli lagt merke til.
Kva gir mange lesara, lurer vi kanskje på??
Er det utlevering av det mest private…
Sensjasjonar og gråtkvalte innlegg…

Vi er alle så forskjellige.
Vi har alle noko å sei og å gi.
Være seg private eller meire offentlege ting å dele.
Det er plass til oss alle.
Vi delar det vi elskar – være seg turar i naturen, trening, klær, diagnoser vi har, mestring, bøker, filmar, opp og ned i vekt, trening…
Vi delar mat på bloggen.
Gir kvarandre råd og tips – kjærringråd.
Og vi lærer av kvarandre.

Det er heilt topp det, å ta til seg lærdom av andre, lese kva andre gjer, har opplevd, utfordringar i kvardagen, småbarnsforeldre, strikketips og handarbeid generelt….

Opp- og nedturar – himmel og hav – frå fjell til fjøre og “you name it” kva vi delar.

Så har vi vårt ansvar – og det trur eg dei fleste av oss er oss bevisst på.
Mange unge – barn og unge – tenåringar – har bloggara som sine forbilder.
Å være “influensar” har sitt ansvar….

Alt vi delar – det blir sett og lest av nokon – alltid.
Så da spørs det kva det er vi vil at andre skal lese.
Kva vil vi blitt lagt merke til – bli forbundet med…

#altvideler #tankespinnomåblogge #deterplasstilossalle

“Nesten på toppen – og midt på”…

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Litt tilbake til “det vanlige” på toppen 🙂

2. plassen er tildelt SRAAD
Rabatt på NELLY

3. plassen er tildelt ISABELLE ERIKSEN
Svarer på alle deres spørsmål…..

og nede på

55 plass er ANDREA BADENDYCK
Invisalign
Nå klarer jeg skrive det ordet UTEN å dobbeltsjekke det…
Samme innlegg som de siste måneder…. helt tilbake til mars….

Noen klær kan også jeg bruke, mens andre kunne jeg ALDRI brukt.
Det er mye rart i moteverden….
Mye passer for BARE den sylslanke…
Jeg er fornøyd med min kropp – i mine 52 år har jeg ikke lenger DEN faste figuren liksom….
Men, jeg kommer inn i str. M/38  og det har vært mitt mål en stund – ja fordi det er DER jeg trives med meg selv og min kropp.
Ikke alle moter PASSER for en voksen dame som meg – det er liksom ikke ALT vi kan stille opp i.
Det forstår vi jo 🙂
Vi er liksom ikke 25 lenger..
Jeg er fornøyd med klesutvalget som er for meg.
For jeg bruker det samme som de “unge” – bare “bærer” klærne på en annen måte kanskje 🙂

Å svare på spørsmål er noe vi alle kan gjøre – men kanskje ikke svare på ALLE….
Noe vil jeg holde for meg selv.
Når jeg mistet jomfrudommen har vel ingen noe med???
Jadda….

Og usynlig tannregulering = invisalign
Jeg har ikke hatt tannregulering.
Min eldste sønn har hatt…  ikke usynlig dog…

Jepsipepsi – det skjer på toppen!

#detskjerpåtoppen #nelly #bloggtoppen #bloggtoppenogmidtpå #bloggere #2plassen #3plassen #55plassen #nestenpåtoppenogmidtpå #bloggverden #toppbloggere #topp100bloggere

Du slår opp augene og ein ny dag er i startgropa.
Men du er ikkje klar,  lukkar augene og kryper under dyna.
Berre litt til.
Vente litt.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Mette josteinsdatter Kvalsvik
(repost)

#ventelitt #repostminedikt #etdiktomdagen #minedikt #berrelitttil #krypeunderdyna #duslåroppaugene #einnydag #startgropa