ØRRET

 

 

Et stykke ørret
(jeg kjøper “first price” ørret i frysedisken – der fire og fire henger sammen 🙂

 

1 potet
2-3  gulrøtter
1 charlottløk alt etter størrelsen og ønske
Litt salt og pepper –
evt chili-paste eller cheyennepepper  da det finnes så mange gode krydderier

 

Begynn med grønsakene og løk i stekepanna – med litt melange…
La det surre til gulrøtter og poteter er gjennomstekt.

 

Mot slutten legg i oppskåret i biter – ørret – og hell over kikkoman.

 

La det surre en stund til ørret er gjennomstekt.

 

Serveres med en klatt eller tre lettrømme

 

Mmmmmm god og lettvint middag!

 

 

 

#ørret #stekepanne #poteter #kikkoman #gulrøtter #charlottløk

 

GODE GROVE RUNDSTYKKER m/gulrot

 

1 pk tørrgjær
100 gr smelta smør
0.5 liter vann
Grovt eller fint mel – etter hvordan du vil ha rundstykkene dine.
Melet bruker du så mye av at du får en fast og fin deig – stå til heving 0.5 time – rulle ut til rundstykker – avlange eller runde –
Stekes midt i ovnen ved 200 grader ca 30 minutter.

Jeg har brukt Fibramel – havregryn – rester av grovt glutenfritt mel – og hvetemel til eltingen.
Raspet en gulrot i deigen.
Valgfritt med gulrot.

 

 

 

 

 

 

#groverundstykker #bakeglede #rundstykker #oppskriftpårundstykker #goderundstykker

ONSDAG
OG
TUR
TIL
MULEVIKA

 

Det var lovet opplett frem mot ettermiddagen…
Men så kom regnet på veien ned til Mulevika..
Jaja sånn er det..

 

 

Og noen har overnatta i telt denne natta 🙂
Og jeg tror de sover ennå – de/den ..

 

Hysj!
Trippe oss forbi??

 

 

 

 

 

Så herlig og fredelig det ser ut.
Jeg gleder meg til jeg skal overnatte i telt…
Blir kanskje ikke før til neste sommer…ish..

Vi får se 🙂

 

 

 

 

 

Naturens kunstverk 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

Jepsipepsi!

 

 

Så rusler vi hjem og det er like stille i teltet – og sauen er bare nysgjerrig.

 

Ha en fin onsdag!

 

 

 

#mulevika #overnatteitelt #teltimulevika #hundenLeia #rosafrisbee #sau #sandkunst #natur #fotoglede #utpåturaldrisur #liveterbestute #onsdag #hobbyfotograf #himmeloghav #telt #hund #turglede #utetid

 

BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

 

God morgen Norge!

 

I skrivende stund – og jeg har sovet leeenge i dag..
Lenger enn vanlig iallefall.
Drømte så mye rart på morrakvisten… og plutselig var klokka nesten 08.30.
Det er delvis skyet  ute – vindstille – og tenker dagen blir fin.

 

I bloggverden ser det slik ut denne morgen:

 

Plass nr. 25 = KJERRINGTANKER
Koronatest…

 

Plass nr. 55 = SILJE BJØRNSTAD
10 tips for å gå ned i vekt – uten å trene….
(innlegg fra juli)

 

og

 

Plass nr. 100 = TENÅRINGSPAPPA
Blunker du litt lenge er den over

 

 

Jeg har tatt hele TO koronatester siden 12. mars…
Men har ennå ikke tatt bilde av sleve testingen 🙂
Det er ubehagelig nok å BLI testet i nese og svelg liksom – om jeg ikke skulle ta selfier i testende stund også…

 

Selvfølgelig kan man gå ned i vekt UTEN å trene…
Men, jeg tror allikevel det er LURT å trene – for å stramme opp og stramme inn.
Man trenger bittelitt muskelmasse alle og enhver – og ingen har vondt av litt trening.
Det er ikke bare bare å gå ned i vekt – men en ting er sikkert; spise mindre – kutte ut sukker – forsyne seg bare èn gang og spise grønt og grukt.
Man kommer langt på dette med å tenke over hva man putter i munnnen.

 

Fredag og helg!
Og så er det mandag igjen.
Helgene fyker av gårde.
Og når man skrur klokka en time BAKOVER – ja da har man EN hel time lenger i helgen 🙂
Jeg reflekterer ikke over denne klokka lenger.
Mobilen ordner seg selv – og når jeg står opp, skrur jeg bare klokka på ovnen frem eller tilbake en time…
Klokka i bilen lar jeg surre og gå – for plutselig er det sommertid igjen og da er klokka i bilen plutselig rett igjen..
Null stress!

 

 

#bloggere #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #blogg #blogglisten

 

Det er litt slik at det DU gjer, er rett.
Det DU seier, er rett.
Du hadde hverken gjort det slik eller sånn.
Og ein blir sitande igjen med ein følelse av
å ha misforstått og berre gjort feil.

 

Mette Josteinstdatter Kvalsvik
(repost)

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #du #dikt #tankarblirtiljord #misforstått

TIRSDAG

Og dagen har starta, så vidt…

 

 

Rosa skyer over himmelen.
Blir dagen rosa?

 

 

 

Ut å lufte hund tidlig morgen 🙂

 

 

Og selv om ikke dagen blir rosa..
Så er det vakker høst ute 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ha en fin dag!

 

 

#utetid #natur #høst #fotoglede #hundenLeia

Reklame | Youtube

HAUSTEN ER HER FOR FULLT

 

Og jeg vil dele en video med dere som jeg har vært med på å lage.
Rettere sagt, jeg har filmet.

 

Komponist og pianist er mi gode venninne, Marie Hatløy.

 

 

 

 

Et flott verk rett og slett.
Tenk å kunne la fingrene gli over tangentene og lage flott musikk <3
Skulle ønske jeg kunne det <3

 

Det som er flott, er at vi inspirerer hverandre med det vi kan <3

 

 

STÅ DEG VEL DER UTE!

 

 

#musikkvideo #høst #haust #youtube

 

BLOGGERE TOPP HUNDRE

 

God morgen Norge!

 

I skrivende stund surrer God morgen Norge på TV og frukosten er inntatt og kaffe nytes.
Dagen starter tidlig da moderen skal fornye sitt sertifikat og vi må kjøre til Biltilsynet og ordne dette.
Timeavtale.
Og denne dama må ha god tid på seg, ikke noe stress, og da blir dagen så mye bedre.
Ute skimtes stjerner på himmelen, det begynner lysne og været skal bli fint har YR lovet.
Ellers tenker jeg litt på huseiere rundt om…
I alle fall på disse kanter…
Det er visst rene skjære “muse-året” i år!
Hjelp!
Håper virkelig ikke JEG får besøk av mus – og tenker jeg er heldig som har katt som sniker seg rundt og passer på
😀
Mr Sniff ordner opp!

 

 

I bloggverden er det slik i dag:

 

Plass nr. 25 = KJERRINGTANKER
Byvandring

 

Plass nr. 55 = ANDREA BADENDYCK
Invisalign/Usunlig tannregulering – 5 år etter – gammelt innlegg fortsatt…

 

og

 

Plass nr. 100 = HEGES LILLE ROM
Bare gjør det!

 

 

Kjenner det på gikta….
De sa det “før i tida”..
Og vi sier det nok den dag i dag også.
“Kjenner det på gikta”
Og man forstår ikke smerten før man er der selv…
Og ingen ønsker være der, tro meg!
Å være revmatisk er noe skitt!
Smerten du ikke aner noe om før du kjenner den på kroppen og inn i beinmargen, selv.
Tannverken som til tider gjør deg til et monster for di det er så smertefullt.
Kjenner det på gikta ja…
Det råe været…

 

Nå er både jeg og du snart utdannet innen usynlig tannregulering 😀

 

Ta vare på de rundt deg!
Ja året 2020 nærmer seg en ende…
Covid-19 består fortsatt..
Vi må høre på og ta til oss reglene og overholde de.
Kjedelig ja…
Men vi må tenke på de eldre.
Jeg ønsker IKKE være den som drar korona inn på MIN arbeidsplass.
Får EN det, da er det gjort….
Tenk over hva som er viktig for deg.
En dag av gangen og så ordner det seg etter hvert.

 

STÅ DEG VEL!

 

 

#bloggere #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #blogg #blogglisten

 

Det gjelder å ikkje gje seg.
I går virka ikkje lysa på kjøkenvifta.
Ok tenkjer du, då var det finito
Ikkje den heilt gamle vifta, men ok, du kjenner ingen elektrikar
som berre kan stikke innom og ta ei vurdering.
Så var det greit, ikkje meir lys over komfyren.
Men vifta virkar  – godt berre det…
Men i dag tenkjer du deg om.
Søren heller.
Gjorde du alt riktig i går – då du prøvde lyset opp til fleire gongar?
Fleire lyspærer..
Skal du prøve ein siste gong?
Ja, skitt au,
ikkje DET store arbeidet å sete i ei lyspære,
for å teste tidleg morgon.
Og det vart lys!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#etdiktomdagen #minedikt #ogdetvartlys #tidleg morgon #lys #kjøkenvifte #ikkjegjeopp

PANNEKAKER
med eller uten  bacon

 

 

For meg er dette god nok middag etter en dag på jobb 😀

 

 

 

Mmmmm   jeg er veldig glad i pannekaker!!

 

Oppskrift:

2-3 egg
1 ss sukker for hvert egg

Piske til eggedosis (eller piske en god stund)

Tilsette hvetemel (jeg bruker FIBRAMEL) 4-6 dl

Spe ut med melk til røra er ganske tynn – så tynn som du vil ha den

alt etter hvor mange som skal ha middag – men dette passer til TO personer

 

Og vil du steke MANGE pannekaker – ja da bruker du 4-5 egg og 1 ss sukker pr egg og 6-8 dl hvetemel og spe ut med melk.

 

Det sies at man skal bruke 1 egg for hver person 🙂

Jeg bruker ikke oppskrift…
Tar alltid to egg – og blander så i de ingredienser jeg vil ha – om det er grovt eller fint mel osv.

 

Har jeg for mye røre – ja da har jeg til neste dag  – eller kan gjøre om resten til vaffelrøre…

 

 

 

#pannekake #pannekakemedbacon