“Eg les deg som ei åpa bok” Nja veit ikkje det Men stemma avslørar Når den monotone lyden tek til – då… Blikket avslørar Kroppsspråket avslørar Ja, ok då, så er eg ei åpa bok av og til
Bloggeren Kari Engesvik, tar planken! Ja, for jeg delte min plan om sekunder og planke her om dagen 😀 Man kan jo bli avhengig! Og jeg tror jeg har blitt det. Jeg tar planken FØR jeg tar min morgen/formiddagstur Kan liksom ikke gå ut døren før jeg har planket akkurat nå for tiden, 50 og 55 sekunder Startet på 40 – og øker 5 sekunder hver gang jeg øker. Nå ligger jeg på 55 og tenker jeg ligger der noen dager 😀
Så, nå er det er gjort, og det var tungt denne morgenen 😅 Det blei 50 sekunder 🙏 Og jeg er klar for dagens trim – en runde ute i vår natur
I går var jeg på RUNDE – og det krevde sitt – så i dag blir det en liten og god runde her i nærområdet 🙂
En vakker regnbue på min vei 🙂 Det føltes tungt også å gå tur i dag… men slik er det.. ingen dag er lik…energien vipper vektskålen enten ene eller andre veien… og av og til står den likt 🙂
Mistet kopp
Nye sko! Prøve disse Ecco-skoa med goretex 🙂 Gode på foten er de!
Stå deg vel inn i fredagen, første dagen i september og, inn i helga!
Aldri laget det før, men nå har jeg prøvd det også 😀 Og god blei den!
JAM koke-pulver og oppskriften står jo på baksiden…. Så da var det bare å sette i gang Kokte plommene en god stund – for det tok en tid før de blei myke Brukte også en “stampe” for å stampe de i små biter (slik man moser poteter til potetstappe)
Fikk tips om stjerneanis – og puttet en stjerne i mens det kokte Lager en litt “pikant” smak….
Når dikt vokser til, og blir mange ord og setninger Kanskje er du med Kanskje er jeg med Kanskje er vi alle med I tanker og ord Det som sees og oppleves, kommer som oftest på trykk Fortid, nåtid og framtid Drømmer Mareritt Sorger og gleder Alt kan deles, bare du vil lese det, eller dele det
Ord kan stå på trykk, så stille så stille Og ingen legger merke til de Orda passerer Ikke før noen engasjerer seg og roper høyt Se her, les her! Oppmerksomhet Et dikt om dagen når ut Tanker, savn og lengsler Tårer deles Glede ropes ut Lykke på jord Smerte Et dikt blir til
Inspirasjon fra deg eller andre Det er det som er nøkkelen og lar det skje Når tanker blir til ord er DU som regel med Det er godt å føle inspirasjon og føle seg inspirert Men mye kommer innenfra, tanker blir til ord Så godt å skrive seg ut av gitte situasjoner Du kunne gitt meg ideer – og du gjør det Du viser ofte vei Det er jeg så glad for Så kan det være at også jeg viser vei Nøkkelen er å åpne opp
I dag var planen Ålesund sammen med mamma… men timen hennes blei avbestilt i siste liten, tidlig denne morgen, og Ålesund er lagt på is enn så lenge…
Da blei det tur! Ut på tur – aldri sur!
Turen gjekk til vakre RUNDE og opp veien fra Goksøyr
I dag i godt lag med kjekke Torill 🙂 Vi snakker litt om en ny tur til Italia – Dolomittene – vandring i fjellene
I 2019 var vi i Cervinia – HER – og det ga jo mersmak for fjellgeiter som oss…. heheheh Vi elsker uansett å gå turer i fjellet selv om uttrykket “fjellgeit” ikke er helt oss lenger, kanskje Men vi liker fjellet og turer – små, større og største turene – når vi klarer det 🙂
Rundefjellet
Den er bratt og tung denne veien opp til fjellet – men pompa jobber på og vi kommer oss sakte men sikkert opp bratta
Noen har glemt tiden? Klokka som lå forlatt, i bildet under her 🙂
Vakre farger – ikke helt sol ute i dag, på turen – men flott fargespill i horisonten og ellers på stien og forbi
Blide damer!
En dag blir det tur ned dit igjen også 🙂
Runde fyr
Rundebranden Og kvalsvika ligger og dupper der bak ryggsekken min
Vi tar en pause i Lundeura Stille og fredelig Og, lunden er forduftet – kommer ikke tilbake før til neste vår
Et grepa kvinnfolk er ei sterk dame med tak i. Grepa kommer av det norrøne ordet gripr og betyr ”verdifull”, så et grepa kvinnfolk er ei dame du setter stor pris på.
Ja det bare slo meg, da jeg brukte ordet grepa, i en kommentar i dag 😀
Grepa kar betyr da:
Islandsk *gripa maðr” og norsk “grepa kar” ble i 1903 forklart som “dygtig, ypperlig mand”, i 1938 som “rask, arbeidsom mann”. Altså en verdifull arbeider. I dag er vel betydningen mer i retning av “hyggelig, omgjengelig, god”.
Huhei hvor det går… I dag skrives det 31. august 2023! Jeppsipepsi! Det går unna får man si
Må innrømme at tidenes FØRSTE julegave er i boks! Det har aldri skjedd før Jo, det skjedde en gang før – at jeg var tidlig ferdig med mange – men det blei bare tull – og alt måtte gjøres på nytt, fordi jeg hadde glemt hva jeg hadde kjøpt, og fordi plutselig så var ikke den gaven så lur allikevel… Sånn kan DET gå… Derfor handler jeg aldri julegaver før november, egentlig Men altså, EN julegave er i boks. Fornøyd med det!
Og, det er faktisk lenge til jul!
Og ellers.. Det er siste sommerdag i dag… Men, det kan komme flere sommerdager uansett Indian summer er jo noe vi kjenner til både inn i september og oktober og av og til i november også. Der sola varmer og en oktoberdag blir som en sommerdag i juli. Jeg håper de som nå har hatt flom og regn i uoverskuelig tid, får en god høst!
Den politikken Man blir så skuffet Og så tenker man; hva er det de driver med Og da tenker jeg spesielt på eldrepolitikken De har sagt det samme i uoverskuelig fortid Det er en skam! Det er så uverdig som det kan få blitt Kan ikke bare staten komme inn og bevilge så og så mange sykehjemsplasser der det trengs La kommunene få det beløpet som trengs for NYE plasser For vi trenger FLERE plasser – ikke “bare” pusse opp eldreomsorgen Jeg bare lurer på HVA ER DET DE STYRER MED? Millionlønner og toppledelser og toppsjefer og topp… Det sitter rett og slett for mange på kontorer rundt om og skal deligere og deligere og lure på og styre på…og skal ha sine lønner hver eneste måned Også sitter det en haug med partier og bare krangler Hva er det med dette landet? Er det ikke nå vi burde smelle til med oljepenger for å støtte landet så det ikke faller totalt mellom to stoler Hanke inn industrien som er på full fart ut av vårt land… Når ikke mennesker vil utdanne seg innen helse og omsorg… Sparing sparing og latterlig atter sparing Hvorfor det? Norge HAR penger! Kjenner jeg blir eitrende forbanna og lei meg Nå må disse partiene slutte å krangle – og heller bli enige om hva som er viktig – og åpne pengesekken for eldreomsorgen og flere hender Fy for en skam Rett og slett…. Og for ikke å snakke om sykehus, skoler osv… Hva er problemet med å bruke penger som vi har? Vi må ta vare på Norge!
Og for all del, jeg er ingen ekspert, men ser jo hvordan det er mange steder, og har erfart og erfarer selv – og det gjør vi alle etter hvert… erfarer… Fortvilte pårørende…
Og den politikken; vi er bare mennesker alle sammen
Eg kunne hatt eit heilt anna liv, om eg hadde valgt annerledes den gongen Men eg valgte slik, og sånn vart det Og hadde eg valgt annerledes den gongen, kven veit…. Eg er glad i det livet eg har i dag, veit ikkje om noko anna Men tanken kan slå inn av og til; kva om… Hvis, om og men… Korleis hadde det vore Noko heilt anna, heilt sikkert Tanken slår meg, og eg er takknemlig for det eg har Mine flotte to, og livet eg har erfart på godt og vondt Fortida kan spele inn av og til, men den høyrer ikkje til her og no Det gjer eg og mine ❤️
Og hadde tenkt meg på en liten fjelltur… men, valget falt på å dra til Kvalsvika og klippe plen – og det er trim nok i seg selv Og etter den jobben var ferdig, skinte sola og det var 17 grader ute, og valget falt på vakre Mulevika Jeg hadde pakket med badeklær – for et bad skulle jeg ha uansett – men hadde jo ikke bestemt meg hvor.
MULEVIKA
Over elva her har jeg gått siden jeg var liten – de somrene det var fint, og vi dro til Mulevika for å bade og nyte sommerdager Det er slike minner som kommer når man er på kjente trakter Små føtter som løp over steinene….
Et hjerte av tang og tare…
Man blir jo bare så fornøyd når temperaturen i havet er som den er nå
Det var herlige bølger i dag!
Og litt større bølger…. ikke noe problem å dukke seg her 😀
Bare lekkert med saltvann på kroppen Og så er det turen tilbake til bilen Som sagt; godt med alt som er gjort 🙂