paint

Herskapelig på en måte
Selskap
Drømmen om en lang steintrapp – inn i lyset med vakre lysekroner hengende fra taket
Ballkjolene glitrer
Du glitrer
Musikk

Hesten mangler, men, du er der, i den vakreste ballkjole
Kanskje finner du din prins når masken faller

Sosieteen
Om du er velstående nok, er det dette som er livet

Lysekroner, høyt under taket, og vakre kjoler
Alt hva en jente kan drømme om
Noen annen virkelighet er fremmed
Den sees bare på avstand

 

 

Sosieteten er personer som tilhører den høyere selskapsverden, og som deltar i det finere selskapsliv. [1] Sosietetsdame er en dame som tilhører sosieteten.
kopiert fra nettet

slangen

 

 

 

Denne evindelige runddansen
Hvor hører du egentlig til
Hjemme – her eller der
Ingen steder
I grenseland
Og bekymringen sitter som en slange rundt halsen, og strammer til
Hvor hører du til
Hvor kan du få hjelp
Ikke her og ikke der
Pust med magen, slapp av og det går seg til
Du sier det, men det går ikke
Slangen strammer grepet – snirkler seg rundt nakke og hals
mens hjertet sakte prøver å holde en slags takt
I grenseland – det går – så vidt
Til det ikke går lenger – men da er det for sent
Fottrinn subber gulvet,  så vidt
Bra nok, sier du, og gir et klapp på skulderen
Den evindelige runddansen, hvor hører du egentlig til
Ikke her og ikke der
Det er ikke rom
Det er ikke nødvendig
Du klarer deg bra du
Slangen strammer ikke så mye lenger –
du er slukt i en jafs –
uten å merke noe av det

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
19. februar 2025

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

utstilling dagen før – og palmesøndag

Vakre tulipaner hos Siv 🙂

 

En spennende dag for en venninne av oss!
Vi er på vei til en fotoutstilling i Fosnavåg


Morsomt i heisen 😀

 


Gratulerer, kjære Inguna!
Fy flate så dyktig fotograf du er!
Så mye flott du har fremkalla, forstørret, rammet inn,  og hengt opp

F A N T A S T I S K
rett og slett

Enda en gang G R A T U L E R E R !
Og tusen takk for velkomstdrink og alt annet som du hadde satt frem til alle som ville komme innom
Og gjett om det kom mye folk da!
Og all blomster du har fått!
Vel fortjent
Jepp!

Du kan være stolt av det du har jobbet deg frem mot, og satset på her
Du er rå!

👏👏👏

Dette seier ho om seg sjølv:
Mitt navn er Inguna Abuce. Jeg er opprinnelig fra Latvia, men har nå i mer enn 20 år bodd og jobbet rett ved storhavet på den lille øya Runde på Sunnmørskysten, hvor det magiske lyset og naturen påvirker meg som fotograf. Jeg har ingen formell utdannelse i fotografi, men har lært veldig mye i workshops med de norske fotografene MORTEN KROGVOLL og RAGNE K. SIGMOND, som har gitt meg mye inspirasjon.
Jeg jobber med flere prosjekter. Et av dem er ”Dreamscapes” – bilder av landskap hvor fantasi og virkelighet flyter sammen. Et annet fotoprosjektet er ”Lys og mørke”, om planter og vekster i lyse og mørke omgivelser i naboen sitt drivhus.
Fotografering gir meg stor glede og mening med livet, og gjennom mine bilder ønsker jeg også å vise andre alt det vakre som finnes rundt oss. Noen ganger må en ikke gå eller reise veldig langt for å finne skjønnhet!
VELKOMNE TIL OPNING!
kopiert fra nettet/sida til Herøy kunstlag


Dette endte opp som en av mine favoritter blant alle de spennende bildene i temaet “DRIVHUS”
For meg er dette nattsvermere – feer eller engler (som Inguna nevnte)  som søker opp mot lyset
Det er HÅP!

En flott utstilling –
og det er mange dager igjen å nå den på –
så det er bare å besøke Fosnavåg og utstillingen til Inguna,
i Vågsgata 11
Arrangert av Herøy Kunstlag

🌼

 


Innom mamma en tur etter utstillingen – og vi handlet litt, sammen og ordnet forskjellig.
Godt når alt går på skinner liksom

Takknemlig for det ❤️

 

🐣🌼🐣

Palmesøndag

kommer fykende – og det er opplett enn så lenge

Varme vinder – og jeg tar meg en gå/joggetur i løypa mi -før jeg suser ned til Ulstein og tar et lite bad 🏊


I farta –
og det er godt å kjenne at selv om kroppen ikke er hundre prosent – så klarer jeg en treningsøkt i mitt tempo
Å være aktiv er bare så viktig!
Å klare det jeg klarer – ferdig snakka liksom

Det var full flod,
og en del stein der det bruker være mye herlig sand….
men det var ikke noe problem –
bare lekkert rett og slett!
Har jo badesko!


Det er jammen meg hele NI grader i sjøen

Du verden så deilig det var å få saltvann på kroppen,
og kjenne at det faktisk var ganske så herlig temperatur,
når pusten var på plass,
og kroppen roet seg i sjøen🩷
Inhale  – exhale!

 

💛💛💛

bra nok

 

du vet aldri hva andre bærer på
du kan spørre og du kan få svar
men det er ikke alle du kan spørre
og det er ikke alle som vil svare heller

når du ikke føler deg bra nok
når alt er svarte natta
nesten
og mislykketheten er som en orkan innvendig
bra nok for hvem
bra nok for hva

bra nok
er det et godt nok ord
å sette foran et annet ord
bra nok som du er
og hva er bra nok
hvem bestemmer det

når du føler deg som mest alene
du føler at ingen ser deg
ingen hører deg
ingen bryr seg
og mislykketheten er som en orkan innvendig
det er da du trenger varmen

hvem ser deg
hvordan å vite
hvordan å forstå
hvordan å nå frem i tide
å si: du er bra nok
er det godt nok?
det vet du ikke før du har prøvd

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
februar 2025

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

det tok si tid

 

 

Der og då ser du ikkje lenger enn deg sjølv
Orkar ikkje
Kva er vitsen, livet, dagane, timane….
Så tungt
Lyset er nesten borte,
du mista det i den beste livsgnisten
Mørket har senka seg

Så høyrer du stemmer og byrjar så vidt lytte
I fyrstninga ser du ikkje poenget,
ingenting kjem til å endre seg
Mørket ligg over framtida
og det er endelaus fortvilelse
Men stemmene gir seg ikkje,
og ein dag vaknar du,
og kjenner på forandring
Eit ørlite lysglimt har teke plass
Brått ser du dagen for det den er,
ny og ubrukt

Moglegheitene er der fortsatt,
og det tok si tid, men no vil du
Fram i lyset
Sjølv om sorgen sit der,
og tårene kjem lett,
har ein ny følelse satt seg i kroppen
Hjarte og sinn er rolig
Lyset skin klarare og klarare,
og til slutt åpna du heilt opp
Latteren har enno ein gong funne vegen til augene,
og smilet kjem utan anstrengelse
Du er klar for ein ny vår

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
26. februar 2025

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

du rakk det

 

 

det suser i hodet
rekke ditt og rekke datt
skulle gjort det og skulle ordnet det
også var det det da….
rekker du det
og det er kaos innvendig
du rakk det du skulle mens du så på alt det andre som skulle vært gjort

gape over for mye
gape over for lite
gape over midt imellom
akkurat sånn passe
å være fornøyd med det
når ikke kroppen klarer holde tritt med hodet

du rakk det du rakk
et lite sukk
men innerst inne er du fornøyd
du rakk noe du skulle rukket så mange ganger før
nå rakk du det
det andre tar du en annen dag
kanskje

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
17. februar 2025

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

restegarnstrikk

 

 

Pinne 2,5 og 3
Følge en oppskrift til 1 år og bare putte inn mønster og farge etter som det passer
Rundfelling


Bolen er ferdig

 


Ermene strikkes på

 

En liten genser til noen som måtte trenge det, en gang 🙂
Morsomt å strikke noe lite også !

 

det jeg klarer – 4 HER

Reklame | 4 HER Made by women for women

 

Jeg gjør det jeg klarer
Det er ikke verre enn det
Når det lander på den konklusjonen
Ikke noe er bedre enn det vel?

Jogge gå jogge gå
Runden jeg har satt meg som mål å en dag kunne klare jogge hele runden uten stopp
Jeg jogger og går – går og jogger
Og når teknikken setter seg litt, for hver gang – går det bedre og bedre
Men jeg går mye

I dag var det ekstra tungt – fordi jeg burde tatt et par dosis med Ventoline inhalasjon pga tung pust og ekkel hals
Årsaken er alt som spretter ut nå
Men jeg klarte økta uansett
Og til slutt en liten uttøying på matta
Med innlagt planke!
Styrke må til – så den holder jeg på å introdusere for kroppen igjen,
sakte men sikkert

Den gode flyten og gode følelsen ved å trene
Jeg bare elsker det!
Når jeg fant ut at jeg måtte gi opp treningssenteret – eller ja… det blei slik – så ser jeg jo mulighetene utenfor treningssenter
Bare jeg klarer motivere meg selv!

 

 

Føler også jeg har hjelp av dette tilskuddet

 

 

Og ikke minst, sitron-vann!
Renser kroppen