MetteJosteinsdatter 🚶‍♀️🤸‍♀️ LIVET ER HER OG NÅ 💚

Husk å ta tablettane husk å ta tablettane husk å ta tablettane…..

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

skulle ta dei 08.30….. skulle….

  på ferga kom eg på akkurat dei; tablettane  Gløymde det!

  Hadde eg tatt dei når eg stod opp, hadde alt vore berre velstand Men når det skal være 12 timer mellom, så må ein vente da Så da blir det feil i dag…. men overlever nok.  Ute regner det og ferga ruller litt på bølgene På veg til Molde ein tur

Gruar meg, men slikt som må gjerast… Elektromyografi… nåler inn i muskulaturen 🙈 

 La gå…. nålestikk og sprøyteskrekk 🥴 Men eg er tøff! Psyker meg opp opp opp …. til eg blir stille og kvalm i bilen   La gå…

🍁🍂

Flott regnboge på Vestnes

Fergå ⛴️

Molde ☔️☁️🌧🌦

Molde sjukehus

Også sit eg her og kjenner på nervøsiteten Svimmel – karusell-tur innvendig 😯

Vondt ja… men det gjekk bra 😊 Veldig flink lege!!

Museum

Vakkert her 🍂🍁

Fine pusen der 🐈

EGON

For mat må man ha 🤩

Heimover-turen ☁️🌦🌧☔️

Godt med alt som er gjort!

Det har vore Vakkert lys ute mellom regnbygene 😃

Man kan ikke holde på som før
Det går ikke det
Hvem sier det?
Njaa….
I mindre skala plutselig
Er det sånn det er
Er det den veien det går
I mindre skala – på samme måte – men redusert
Ja, det er vel noe med det
Å ikke holde på som før
Ikke sammenligne
Ta det som er nå, og ikke se tilbake
Det er fremover som gjelder
Ikke det som var og det som man erobret på det tidspunket
Det er gjort det
Det som ligger foran, er ikke gjort, ikke ennå
Det er der målet er
Framom
Og hva målet er
Det er vel det å klare seg igjennom dagen da

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
skrevet 26. august 2023

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

Sovnet….
Det så slik ut med den humla som hang der i stillheten…
Og en tanke om at naturen sovner litt, kom over meg…

Men jeg tror ikke den sover 😄 For de vakre fargene som popper opp nå er jo bare lekkert 🍂🍁

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Har ikke sett denne før… gråhvit sopp?

En bukett inn i tirsdagen

Nei jeg tror ikke naturen sover!
Den tar det litt mer med ro, kanskje 😀
Og nyter tiden

En tur ned på stranda ved Fløstranda 🙂
Og her dukker det opp så forskjellige figurer og vakre motiv

Løper eller danser…

Stilig dame eller mann?
Kanskje spiller hun,  han eller hen, gitar?

Lykke!

Lag deg en fin dag videre 🙂

Spennende serie!

Dr. Lucinda Edwards mister ein pasient og blir sett under gransking. Var hendinga uunngåeleg, eller er Lucinda fanga i ein konspirasjon?

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Du finner denne serien på NRK-tv

Hva gjør du egentlig…
Ja, når du ikke passer på helsa di liksom og går tur og trener og…
Hva er den “ordentlige” jobben din
Du er vel ikke så syk…

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Sånn høres spørsmål ut for mange kronikere
Ja, de som har falt helt utenom
Kanskje er hundre prosent uføre, mindre grad uføre, og eller ikke har en fast jobb
Fulltids ansatt i egen helse
Men, sånn ellers da, hva jobber du med da
Skal du ikke jobbe?
Er man fulltids ansatt i egen helse – så har man kanskje ikke kapasitet til flere stillinger
Eller…
Det høres kanskje flåsete ut, “fulltids ansatt i egen helse”
Men det er ikke flåseri
Man skal ha en nogen lunde god dag hele dagen – smertelindret eller annet
Det ene lille øyeblikket som skinner på media, et bilde eller tre, er kanskje noen minutter eller en time eller to i godt lag med egen helse
Resten av de 24 timene i døgnet sees ikke så godt
De timene vises ikke – for da ligger man kanskje rett ut,
klarer ikke mer den dagen,  og må bare ha ro
Men hva gjør du sånn ellers da?
Det er lov å spørre – og som regel så kommer det svar
Svar som forklarer og setter flere spørsmålstegn bak seg….
Man forstår ikke før man er der selv, muligens,
og det er jo ikke noe ønske,
kan man tro

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
skrevet 26. august 2023

Inspirert av bloggeren Friluftsheidi sitt innlegg – Fulltidsansatt faktisk

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

Planen går i “ball” og ingenting blir som først tenkt
Turen og dagens gjøremål blir satt på vent
Så er det det at kanskje det var det som var meningen akkurat i dag
Jeg tror det
I fra å ikke skulle kjøre bil,
til å gjøre det allikevel,
og kjøre dit du ikke hadde tenkt i dag,
og kjenne på “selve livet” som vi kanskje tar så forgitt
Jeg har gjort det, selv om jeg vet at vi ikke har noen hos oss for alltid, tatt det litt forgitt
Man tar det bitte litt for gitt av og til,
fordi  de er der, de vi er glade i,
og som vi bryr oss så mye om
Og vi tror at de skal være her for alltid fordi de  har alltid vært her
Også snur det

Høstbuketten er her!

Til deg 🙂

Så var det så fint at det dukket opp to hjerter i bildet her
Kan du se de?
Det er som om to som holder sammen
Kjærligheten

Og her er et hjerte også – i bildet 🙂

Det er dette med takknemlighet
Og sorgen når noen holder på å dra fra oss
Når det virkelig når inn, og man forstår alvoret
Vi drar, en etter en…
Men du og jeg er her fortsatt!

Grip om dagen

God morgen Norge!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det er så mange ting man kan forberede seg på
Men så er man ikke forberedt i det hele tatt
Og hva skjer når man ikke er forberedt
Ja, f.eks. når det gjelder de forskjellige diagnoser innen sykdom
Noe tror man er bagateller og annet er mer alvorlig
Er demens alvorlig?
Ja det er det!

Kopiert fra nettet – HelseNorge:
Demens er en fellesbenevnelse for flere hjernesykdommer. Den vanligste typen er Alzheimers hvor hukommelsessvikt er det vanligste symptomet. Det kan også være andre symptomer som viser seg først ved demens.

Frontallapp-demens:
Frontotemporal demens opptrer først og fremst hos personer i 50–70 årsalderen. Et kjennetegn ved sykdommen er at pasienten endrer atferd eller personlighet. Noen får en ukritisk atferd, andre kan virke deprimerte. De fleste har vansker med å komme i gang med aktiviteter og er passive og irritable. Etter hvert får de hukommelsesproblemer og store språkvansker.

Forglemmegei

Når sykdommen rammer
Å stå i det…
Man føler seg lammet på en måte
Hjelpeløs
Maktesløs
Vil rope høyt – men får ikke svar – bare en gjenklang av ropet
Å leve med
Og mens man lever med – svinner noen hen
Man ser det på avstand eller på nært hold
Er det tilfeldig hvem som rammes
Hvorfor rammes den eller de
Mange spørsmål
Noen svar men ikke alle
Aksept – vanskelig men nødvendig
Å være pårørende eller være den som er rammet – står litt på sidelinjen
To forskjellige sider der den ene kanskje ikke ser alvoret, bare går med, og smiler litt

Pårørendejobben – knalltøft
Fortvilelsen og alle stille tårer som renner
Kamper som må kjempes
Du vet det ikke, kanskje –
men som pårørende bryr en seg så inn i helsike mye –
og det er tøft å stå i det – engasjere – og være positivt innstilt – følelsen av å stå alene
Et sårt punkt eller en knute som vokser innvendig
Kanskje man ikke står i det til knès – men uansett hvor man står – man vet veien videre – i allefall litt av den
Alt det andre kommer når det måtte bli
Demens…
Rammer så mange og i så forskjellig grad…

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 7 =  Kretahalvorsen

Plass nr. 29 = Nesfotballen

Plass nr. 57 = Ninaelizabeth

Tilbakeblikk til 2. oktober åra før:

2. oktober 2015 – God fredagskveld – og eksamensoppgave

2. oktober 2016 – TIlbakeblikk til Kreta og Rethymno – mor og datter-tur

2. oktober 2017 – Sykkeltur

2. oktober 2018 –  Og sånn kan det gå – paragliding og slikt

2. oktober 2019 – Turgruppa “Opp å gå” – Herøy revmatikerlag

2. oktober 2020 – Dagen – sommertemp og utetid

2. oktober 2021 – Eg kjenner nokon – mine dikt

2. oktober 2022 – Tygd og utigjenspytta – mine dikt

Lag dagen god der du er – og stå deg så vel som du kan ❤️

Grip dagen

Smil og si hei til de du møter
Et smil eller et blikk som viser at du ser noen, kan gjøre dagen verdifull

God mandag

🍁

Av og til blir man bare tom
Helt tom
Man har bare lyst å dra dyna over hodet og koble ut
Og når man står opp, er alt av bekymringer borte vekk
For en egenskap det hadde vært
Da hadde den vært benyttet akkurat nå, den med dyna over hodet
Men det virker ikke
Tomheten siger av, uten dyna
Det tar bare tid, sier man
Tid
Den tiden som skulle brukes til alt annet; som lykke og glede og sprudlende latter
Men det er tomt og dyna trekkes over hodet

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

skrevet Juni 2023

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

Eplekake 🤩

Denne oppskriften har fulgt meg siden ungdomstiden…. fått den av mamma
Og i dag tok jeg 6 egg og deretter litt ekstra av alt – i oppskriften… nesten som en og en halv størrelse
Så fikk jeg nok til en rund form og en avlang form 🙂

Om du går inn HER kommer du inn til samme oppskrift der jeg har brukt plommer og vaniljekrem også 🙂

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

I dag tilsatte jeg hjemmelaget jordbærsylte  (bare litt) i denne runde formen

Laktosefri!

Kjekt å ha i frysen 😀
Har ikke smakt den ennå – må vente til C kommer hjem – så spiser vi sammen
Satser på at den er veldig god!

Så var oktober her, med mye som skjer…
Spenning og forventninger…
Men først og fremst er det dagen i dag,
1. oktober!

Søndagsturen ledet til Kvalsvika og Ytstevika
Brenne bål, lytte til havet og stillheten, og bade
Alt var mulig i dag  – og badet var herlig!
Sjøsprøyt!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Her nede er målet!

Leirplassen er sikret og badedrakten er funnet frem 😀
Her er jo noen steiner og kulper å sitte i 😀

Jeg satt ikke i denne kulpen altså…
Jeg vil ut til der bølgene kommer inn

Jepsipepsi!
Komme seg på land og få i gang bålet!
Kakao på kanna og eple i sekken
Kan det bli bedre?
En slik vakker dag som 1. oktober har startet som – helt toppers!

This is it!

Ro i sjela…

Pakke sammen, tømme sjøvann over bålet, og starte på returen
Gå langs steinene tilbake
Det er fint – og tanken var å gå gjennom en grotte der, men det var ikke fjøre sjø, så det var bare å glemme

Kan du se hjertet som kommer frem der bølga bryter?

Nærmer meg parkeringsplassen, og er helt gåen i beina…
Det er god trim å gå fra stein til stein… og jeg har vel aldri blitt så sliten av denne turen før, som jeg er i dag… men slik er det….
Trimmen er i boks uansett – så får jeg pause meg når jeg kommer hjem

Det er noe med det altså… steiner og formasjoner – blir til figurer…

Opp bakken, så er jeg der, på parkeringen.
I dag var det tungt…
Beina var gele og balansen var ikke som den bruker være…
Men jeg er fornøyd
Superfornøyd

Bål, bad, kakao, eple, natur, stillhet, mestring, og bare være til der og da og her og nå

Stå deg vel inn i resten av denne søndagen

Oktober er her – vi tar til oss av de vakre høstfargene som eksploderer , og vi tenner lys når det mørkner.

Kanskje tenner vi lys for noen vi er glad i – som vi savner – som ikke er her lenger – eller bare for kosens skyld