utetid…

 

I går var det hele 11 grader på kveldinga!
Da snakker man skifte av vær altså…🌬

I dag er det også mildt, og i stedet for å gå på glattisen her jeg bor, tar jeg turen mot Runde

Ringer Eva og lurer på om hun vil være med til Runde – og det ville hun – og vi gjekk tur til Mågeneset.
Heldigvis ikke is på veien!

 

Noen har gått fra vinter/fjell-skoen sin…

🥾🥾

 

Utsikt mot Kvalsvik bak Leia 😊

 

Fotograf: Eva HL

 

 

Tung sjø – flott lys og sjøsprøyt

Ute ved havet 🌊

Herlig å være ute på tur!!

søndagsbadet

 

 

God morgen!
Ja for noen timer siden kunne jeg sagt det 🙂
Men det var DA badet på Osnessanden var!

 

 

Søndagsbadet er i boks – så kan resten av dagen komme sigende på

Hele 6 grader i sjøen – og vi var to damer 09.30 – resten bader rundt 11.00 🙂

 


 

#søndagsbadet

Hjalmar…

#Hjalmar #Vikebladet

kast då…

 

Dag ut og dag inn
Den interessa…
Det er merkeleg og artig
Springe og hente, avlevere og vente på neste stikk
Ser på deg og ventar
Ventar og ventar og spring og hentar
Kloke auge som er klare
Kast då!
Er det det hunden tenkjer…
Kvifor kastar dei ikkje…
Ser dei ikkje at eg står der og er klar ferdig – gå!!!
Kast då!!

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
05.11.2022

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #hundeliv

tankespinn inn i dagen…

 

 

God morgen Norge!

Det slo meg akkurat i dette øyeblikket at det har gått en uke, nesten, inn i det nye året!
Hva??!!

Hva har skjedd denne første uken da?
Hvor blei dagene av?

 

Jeg fikk i allefall ryddet jula ut onsdag 4 januar…

 

Har du ryddet ut jula – eller holder du til 20. dag jul da Knut jager jula ut….
Tjuendedagen ble også kalt avfaredagen, nå var tiden inne for at gjestene skulle reise hjem til sine daglige gjøremål.

Interessant med tradisjoner – og hva som blei gjort og gjøres i dag…
Jeg har uansett falt ut av alt som heter tradisjoner når det gjelder jula… funnet mine egne liksom – selv om alt ligger i hjertet og hodet – av minner – hvordan det var
Mine foreldre laget den flotteste jul for oss barna og familien rundt
Og det har jeg prøvd å gjøre for mine to – så godt det lar seg gjøre – selv om jeg blei alenemor for over 25 år siden…
Selv om man tror man har kuttet ut det og det av tradisjoner – så ligger det der i ting man gjør og forbereder inn mot jula og i selve jula

 

 

Første uka i 2023:

1. januar – Nytt år og nye muligheter

2. januar – Å gjøre noe

3. januar – Rosenrødt

4. januar – -5 altså

5. januar – Ta tak

6. januar – Så er vi der

 

Seks dager har fløyet av sted – og rutinen er tilbake i huset

Og sånn går no dagane….

I dag er det 7. januar 2023 og dagen er i den spede begynnelse, selv om jeg har vært oppe et par timer allerede, nesten.

 

 

 

Hva skjedde 7. januar årene før?

 

7. januar 2016 – Ute i det fri

 

7. januar 2017 – Vi hentet Leia hjem

 

7. januar 2018 – Brak

 

7. januar 2019 – Ny dag – ny uke

 

7. januar 2020 – Lyset i naturen

 

7. januar 2021 – Tankespinn inn i dagen

 

7. januar 2022 – Turvennen

 

Det har blitt en del innlegg siden første innlegget 27. mai 2015,
da jeg startet denne bloggen 🙂

 

 

Tenk at 2022 er historie….
Så fort kan det gå ⭐️

 

 

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 35 = Smabarnsforeldre

Plass nr. 57 = Heidirosander

Plass nr. 85 = Jannenordvang

 

Det er helg!
Grip dagen og stå deg så vel som du bare kan ❤️

 

sjela…

 

Av og til vil man bare være i fred
Nyte den stillheten som er tildelt der og da
Og når den blir forstyrret..
Kjenner det langt inn i sjela
Irritasjonen bygger seg opp og det gjør vondt i øret
Roe ned…
Det finnes så mye stillhet ellers
Ta den uroen som kommer, som et godt tegn
Så blei det stilt igjen
Alt for stilt
Neida,
bare den gode stillheten som gjør at du hører din egen summing i hodet
Dagen har startet

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
05.11.2022

 

 


#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #stillhet

så er vi der…

 

Ringen er sluttet?
Tingene har fått sine plasser – og jeg har fått plassert de som skulle til meg
Kista og gyngestolen kom til slutt
Kista har alltid vært min  – men gyngestolen var liksom ikke bestemt til meg – også var det jeg som hadde plass til den, og glad blei jeg for det.
Teppet på gyngestolen var mitt – fra bestemor i Gjerdsvika – men gyngestolen skulle egentlig storebroren min ha.

Gyngestolen er fra våre oldeforeldre i Gjerdsvika – Jacoba (mi mormor(bestemor) sine foreldre

Nå står de hos C og meg
Fint plassert
Så er ringen sluttet…
Så langt…

 

 

Gamalt og nytt
Nytt og gamalt

allergi…

 

 

Å fyre med ved
Bjørkaved
Tett i nesa
snufs og snufs

Akk og ve
fyre med ved
Men det må jo til
i denne vinterstid
Allergi eller ikke
vi fryser ikke

Fyre med ved
Pusten blir tung
litt svimmel og ør
Bjørkaved og flammer
glør til de dør

Bjørkaved,
Ingefærtè med honning, kakao
En dæsj med spray og en slurp med tè
Varmer kroppen og letner toppen

Fyre med ved
Bjørkaved,
Være sikker på at det er nok på lager
Varmen er god selv om man har sine plager
Holde strømprisen nede
her er det bare å vede….

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

ta tak…

 

 

Man må ta tak selv også… visstnok…
Men hvem vet ikke det liksom…
Jadda…

I allefall greit når en hører det fra høgste hold;
Ortopeden

Skuldra og nakken er så komplisert med trange kanaler til nerverøtter flere steder, at de KAN ikke operere – men det kan muligens bedres ved hjelp av trening
Operasjon  hadde vært greit om det var “bare ett sted” med trange forhold… Anbefales ikke i nakke rett og slett pga risiko for forverring

Styrketrening – og det har jeg gjort før også…
Så da er det å få tips med fysioterapeut – venteliste – men har snakket med de på telefon… og jeg har tatt et ekstra tak og meldt meg INN IGJEN på Aktiv treningssenter
Så her kommer jeg susende!
Gleder meg til gode styrketreningstimer og yoga og…
Jepsipepsi!
Må bare få unna den operasjonen i ryggen…
Så er det å ta fatt
For det er ingen andre som kan gjøre den jobben
Muskler som skal trenes opp igjen og vedlikeholdes – det er MIN jobb det

 

Som fastlegen sa til meg i telefonen:
Stress ikke og fokuser ikke på arbeidslivet utenfor hjemmets fire vegger akkurat nå, hva du skulle ønske du kunne og ikke klarer…
for akkurat nå er du fulltidsansatt med vedlikehold og reperasjoner fysisk OG psykisk…. for det går utover psyken dette… å gå slik… uten jobb og kollegaer og slikt og sånn….
En dag av gangen er mottoet selv om jeg favner flere dager på en to tre til tider fordi jeg vil så mye…
Roe ned…
Finne roen… styrken og motivasjonen
Jadda!

 

Styrke kommer ikke gratis!

 

#nervesmerter #minhelse

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

Tidlig morgen, og jeg fyrer i peisen
Det er et par plussgrader ute, men blåser og føles kaldt og rått
Greit med fyring da
Tidlig oppe fordi jeg hørte Leia tasse rundt og var redd hun var syk eller noe.. og jeg var uansett våken… sovet godt gjennom natta og trengte ikke mer søvn liksom…
Opp og hoppe, lufte hunden bittelitt – og alt så ut til å være i orden – sette på kaffe og som sagt fyre i peisen.
Godt

Hva vil jeg egentlig med denne bloggen?
Det slo meg og har slått meg flere ganger – hva vil jeg
Jeg deler mine dikt og bilder og opplevelser på godt og vondt
Utleverer ikke alt men mye
Fysisk og psykisk innen for helse – min helse

Men mine dikt og bilder er det jeg helst ville delt – og de deler jeg!

Så kommer alt det andre
Hunden Leia og turene og…
Jeg liker å dele
Tanker… filosofering…
Enn så lenge føler jeg det er greit å dele – så da blir jeg her på plattformen

Liker å dele med alle  – og dere som er her i bloggverden – ufattelig mye spennende å lese
Og jeg har fått venner her inne!
Superglad for bekjentskapene som har kommet via bloggen
Tenk så artig da!

Av og til føler jeg det som jeg har en brevvenn jeg deler mine historier med
Og så er det kanskje hundrevis av brevvenner der ute, om du ser bildet 🙂

Vi deler og skriver fordi noen har lest, leser og kommenterer
Og fordi vi liker å dele – og det betyr noe for noen
Vi gir og mottar og tar lærdom

Så hva blei konklusjonen … for jeg skrev meg nok helt ut på viddene her…

Hva vil jeg egentlig med bloggen – og vil jeg fortsatt blogge?
Formidle – gi latter og glede og felles erfaringer på godt og vondt
Inspirere og bli inspirert
Ja, jeg blir en stund til 🙂

 

 

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 35 = Veralynn
Plass nr. 57 = Elinweronikas
Plass nr. 85 = Hoytoglavt

 

 

Tilbakeblikk på samme dato årene før:

 

05.01.2016 – Den dagen – Fibro

Museskritt

05.01.2017 – Bihule – influensa

05.01.2018 – Godt lag – ut på tur

05.01.2020 – Splæsj…

Mot lyset..

Søndagssprell fra Frodith

05.01.2021 – Tankespinn inn i dagen

 

 

Lag deg en fin ny dag